現代の社会生活で必要不可欠な物となっているスマートフォン。
そのスマートフォンを長時間使用することによって体への負担が掛かり、様々な不調を感じている方が多くなっています。
一度見始めると1時間以上同じ姿勢をで視続けている方がほとんどだと思います。
その結果、首・肩・背中に負担が掛かり、限界を超えた時には自力では回復できない状態になっています。
長時間のスマートフォン使用は特に首への影響が大きく、様々な不調を出す原因としてスマホ首（俗称）と言われています。
HIRAKU整体院ではスマホ首によって起こる個々の症状、原因に合った施術をご提案させて頂きます。
スマホ首によって起きている主な症状は
首痛・肩こり・五十肩・腰痛・頭痛・視力低下・眼のかすみ・ドライアイ・不眠・耳鳴り・難聴・慢性疲労感・やる気が出ない
様々な症状が長期間積み重なる事で自律神経の働きが不安定になり、うつ症状やパニック症候群で悩まされる方もいらっしゃいます。
根本的な原因として考えられることは背骨の動きが悪くなることによる脳の酸欠です。
スマホ首は頚椎のつまりを作ります。
頚椎のつまりから様々な筋肉の緊張が起こります。
緊張は呼吸を浅くするので脳に酸欠状態が起きてしまいます。
その結果、細胞内のミトコンドリアの活動力が低下して疲労回復が出来なくなってしまうのです。
これでは体そもそもの働きが出来なくなってしまいますよね？
そうならないためにも…
スマホ利用時間の短縮、定期的に休憩を入れる、姿勢を変える、首や肩のストレッチをするなどの工夫をされることをオススメします。
スマホ首による症状を感じている方が整形外科でレントゲンなどの検査をすると、ストレートネックという診断を受けることがとても多いのです。
ストレートネックとは頚椎の生理的湾曲（前弯）が少ない状態を言います。※病名ではありません。
ほとんどの患者様は症状が出ている時点の検査結果としてストレートネックであることを指摘されます。
その時に起きている症状が原因のように思われますが、ストレートネックは急になるわけではありません。
そもそもストレートネックの主な原因は、今迄継続してきた生活習慣により作られた姿勢・背骨・体の歪みです。
さらに肩甲骨や肋骨や骨盤の関係性もあります。
現代病と言われているスマホ、パソコン作業、ゲームを長時間同じ姿勢でする生活がかなり影響しています。
このような姿勢で重い頭を支える事で
・猫背になる
・頭が前に出る
・首が短く見える
・首周りの筋肉がカチカチになる
その結果、様々な症状に繋がります。
スマホ首、ストレートネックによる様々な症状でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
病院や整骨院など、3件以上まわったけど全然改善しない・・・
そのような辛い思いを何回繰り返してきましたか？
あなたが抱えていり首の痛み。今までどのような治療をしてきたでしょうか？
このような状況ではなかったでしょうか？
病院でレントゲンを撮ったが「ストレートネックですね」と言われた
↓
でも、痛みは一向になくならない
↓
骨に異常がないのに、なぜ？？
↓
「薬で痛みを抑えときますね」
↓
うまく痛みと付き合っていかないといけないですね～と病院で言われた
↓
何か月たっても首の痛みが改善しない
↓
病院以外にストレートネックによさそうな整骨院や整体院を探して通う
↓
マッサージ・電気をあてて10回通っても痛みが取れない
↓
その間にも首の痛みがどんどん悪化していく
今までどれだけ苦労を重ね、改善しようと試みても何度も期待を裏切られ続けたあなたの気持ちは痛いほどよくわかります。
なぜなら、わたしはあなたのような方を何人もみてきました。
なので、あなたに同じ道をたどってほしくはありません！
なぜ、どこの病院も整骨院いってもあなたのストレートネックは治らなかったのでしょう？
そこには、明確な理由があります！
今まで、当たり前のように加齢、筋力や軟骨が減っていることが原因ではありません。
写真のように筋肉は何層にも重なりあっており、ストレートネック・スマホ首などは、この深部の筋肉がガチガチに硬くなって血管、神経の圧迫して痛みが出ています。
ただ単にほぐす、揉む、だけでは表面の筋肉が緩むだけで深部の筋肉はなかなか緩みません。
この深部の筋肉をしっかりと緩ませるには、絶妙な触れ方、刺激の入れ方が必要になってきます。
当院では、独自の「深部まで緩ませる」12の手技で表面、深部の筋肉の両方をしっかりと緩めて重度の痛み・シビレを改善していきます。
ストレートネック・スマホ首で悩む多くの方は、首だけではなく全身が複雑に歪んでいます。
体が歪むと首肩などに負担がかかり、さらに血液やリンパ液の流れも悪くなるので老廃物が溜まってしまい股関節痛をより重度にしていきます。
当院では、全身がどのように歪んでいるのかを細かく検査していき、手足、背骨、骨盤など骨格の歪みを調整して、身体に負担のかからない体に変えていくことができるのでストレートネック・スマホ首の症状でも短期間で改善することは可能です。
ストレートネック・スマホ首の痛み・しびれは、筋肉・骨格の問題以外にも内臓の不調､自律神経の乱れが混在しています。
どこに行っても改善しない方は、内臓と自律神経の問題が解消できていないことがほとんどです。
しかし、他の整体では内臓や自律神経まで調整しているところはあまりありません。
当院では、筋肉、骨格だけでなく内臓・自律神経の調整も行い、取りきれない痛みを筋肉と共にアプローチしていき、再発予防まで導きます。
痛み・しびれの原因を作り出した動作や姿勢を特定し、あなたの身体・症状に合わせたセルフケア方法・動作のクセの指導・食事指導などのアフターフォローを徹底してお伝えします。
①1人1人に合わせたセルフケア方法
②重度の痛み・しびれでも超簡単で効果的
③短時間でいつでもできる
施術＋セルフケア、日常生活の見直しによって痛み・しびれの改善速度を最速・最短でできるようにしていきます。
骨格のゆがみ・筋肉の緊張・
内臓、自律神経の乱れ
の３つがどこに起きているのか、
を的確に見つけるて調整していくことでストレートネック・スマホ首と言われた首の痛みでも改善することができます。
「治る」ということをあきらめてしまい、
①首の痛みと共に時間が過ぎていくばかり・・・
②ロキソニンが手放せなくなった
③手にしびれがでてきてしまった
④デスクワークは辞めれない・・・
⑤家族に負担、迷惑をかけてしまう・・・
なんてことに絶対になってほしくありません！
施術後は、再度身体検査をしていき、あなたの身体がどのように変化したのかを確認してきます。この施術後の変化を感じることで、脳にも刺激が加わり、自己治癒力が発揮されやすくなるので改善が早くなります。
さらに、当院では痛み・しびれの原因となっていた部分のセルフケアと日常生活での注意点までお伝えします。ここまで行うことで、原因を作り出した日常生活そのものが変わるのであなたの身体はどんどんいい方向へ変化していきます。
最後に会計をし、継続して施術を受けて「つらい痛み・しびれ」を根本からよくしたいと思われた場合は、次回ご予約となります。当院ではあなたの症状が改善するための最良な整体プランをご提案いたしますが、強引な予約の強要は一切致しません。
継続して通ってつらい痛み・しびれを改善したい！と思った時だけご予約希望の旨をお伝えください。